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濰坊月嫂問答:寶寶晝夜顛倒該怎么調整?

發布時間:2020-12-10  閱讀:396次
 遇到這種情況,姐妹們可在白天變著花樣跟寶寶多玩會兒,如聽音樂、帶寶寶出去散步等,在白天多消耗一下寶寶的精力。
晚上臨睡前給寶寶洗個熱水澡,按摩按摩,告訴他要睡覺了。
一段時間下來后,寶寶的睡眠習慣就能被調整回來了。

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